Gister was ik in gesprek met Rajeev Daswani, Founder van A Happiness Coaching Center in Dubai en Dhiren P. Harchandani, Schijver en Transformation Architect, over de magie van een positieve mindset.

Magisch was het gesprek zeker. Een kwetsbare en open conversatie over mensen die een weg vinden om heftige gebeurtenissen te overleven. Ieder op hun eigen manier, met een gemeenschappelijke deler: met kniezen en bij de pakken neerzitten kom je er niet, met een positieve mindset kom je een stuk verder.

Je kunt het hele interview HIER bekijken.

Wat er wel nodig is om je lekker in je vel te voelen, wat er ook speelt in je leven of je business? Voor mij zijn het 3 dingen die mij elke keer opnieuw helpen om obstakels in mijn leven te overwinnen:

1. Positive mindset en dankbaarheid

2. Loslaten van de belemmerende overtuigingen en kwetsures uit het verleden

3. Geïnspireerde actie

1. Positieve mindset en dankbaarheid

Ik heb het al vaker gezegd: Piekeren is de verkeerde kant op...

Wat als je stopt met strijden?

Een paar weken gelden vroeg ik jou: Wat als je blij bent met alles wat er is? Dus wat als je je huidige situatie accepteert als zijnde okay voor nu en dat je focust op wat er wel is in plaats van wat er niet is. Dat helpt om je beter te voelen. Vandaag neem ik je verder mee in dat verhaal. Zodat je voorbij de weerstand kunt gaan die je voelt bij het NIET of juist te veel hebben van iets. Zodat je het kunt transformeren naar wat je WEL wilt.

Herken je dat? Dat je wil dat dingen anders zouden zijn, of dat je een oordeel hebt over iets of iemand? Dat is allemaal strijd. Wat zou er gebeuren als je stopt met strijden? En als je juist dat wat je niet wilt hebben of zijn gaat omarmen? Wat als je kunt zien dat iets niet of wel hebben eigenlijk gewoon hetzelfde is?

Bij de meeste van mijn klanten ontstaat er in eerste instantie kortsluiting als ik dit voorstel. Überhaupt okay zijn met wat er is, vinden veel mensen al lastig. Maar zien dat het...

Krijg jij ook wel eens een punthoofd van je relatie?

Afgelopen weken heb ik enorm geworsteld in mijn relatie. En dat terwijl ik verloofd ben met de mooiste en liefste man ter wereld. Hij kwam mijn leven in op een moment dat ik totaal niet bezig was met een serieuze relatie. Ik was lekker aan het genieten van mijn vrijgezellen bestaan en vond het wel heerlijk zo. Maar tijdens onze eerste ontmoeting was ik binnen een half uur hopeloos verliefd. Het klikte op alle vlakken.

En zo begon ons verhaal. Twee totaal verschillende mensen die vanuit een hartsconnectie samen een pad bewandelen. En dat is gelukkig nooit saai, maar soms best een uitdaging. Ik realiseer me dat ik niet de makkelijkste ben om een relatie mee te hebben. Ik ben onafhankelijk, gehecht aan mijn vrijheid, super eigenwijs en verslaafd aan persoonlijke ontwikkeling en groei.

Mensen helpen om te groeien en te kiezen om vanuit hun hart te leven en een leven vol magie te creëren is mijn grote passie en dat is...

Wat als je blij kunt zijn met alles wat er in je leven is? En met alles bedoel ik ook echt alles. Niet alleen de leuke en fijne dingen, ook de de minder fijne dingen in je leven. The good, the bad, and the ugly. Wat als je kunt zien dat ook de minder fijne of simpelweg rot dingen in jouw leven je iets moois komen brengen uiteindelijk? Wat als alles goed is?

In deze blog deel ik met jou hoe jij de magie van het leven kunt ontdekken in alles wat je mee maakt.

1. Het leven is..... niet meer, niet minder.

Waar vaak pijn zit is dat we niet okay zijn met wat er zich hier en nu aandient. Terwijl we maar tot op zeker hoogte kunnen beïnvloeden wat er gebeurt in ons leven. Tuurlijk heb je de vrijheid om je baan te kiezen. Al voelen veel mensen dat niet eens zo omdat ze verplichtingen hebben die ze het idee geven dat ze in hun baan moeten blijven. Veel van wat er gebeurt in de wereld kunnen we niet beïnvloeden. Maar op het moment dat er iets gebeurt dat we niet willen...

Wat geef jij je kinderen mee?

We willen allemaal het beste voor onze kinderen, toch? En ze een mooie basis geven met de juiste normen en waarden en ze zo veel mogelijk behoeden voor onheil.

Maar wat geef je echt aan je kinderen mee? Los van hoe je ze opvoedt. Wat je aan je kinderen mee geeft gaat namelijk veel verder dan hun opvoeding en wat je zegt dat ze moeten doen of adviseert om te groeien. Je geeft je kinderen vooral mee wat jij zelf doet, zoals je zelf leeft. En onbewust geef je je belemmerende patronen ook door.

Een gevleugelde uitspraak is: "We live our parents suffering." We nemen patronen over van onze ouders. En als ouders geven we die ook weer door aan onze kinderen. Dus doorbreek die cirkel en word je bewust van wat je door geeft. Niet alleen bewust maar vooral ook onbewust.

Van huis uit is het mij ingeprent om dingen anders te doen, mijn eigen pad te volgen, voor mijn dromen te gaan, mijn hoofd boven het maaiveld uit te steken en vooral geen gemiddeld leven te leven....

Wat is jouw levensverhaal en hoe blij ben je met het verhaal van je leven tot nu toe?

Geef je jouw leven een dikke voldoende, een mager zesje of misschien zelfs een onvoldoende?

Als je opnieuw mocht beginnen, wat zou je dan anders doen?

En als dit leven je toekomst is, word je dan blij van die gedachte?

Leef jij echt het leven waar je van droomt?

Dit zijn vragen die ik mezelf met grote regelmaat stel. En de antwoorden schrijf ik op, waarbij ik mezelf niet spaar en echt eerlijk ben naar mezelf toe. Want CHEATEN heeft in dit geval totaal geen zin, je houdt alleen maar jezelf voor de gek. Ik heb dat wel geprobeerd hoor. Dan schreef ik op dat het allemaal okay was, terwijl er echt wel dingen waren die ik anders wilde. Ik doe het nu ook nog wel eens met een gezondheidsapp waar ik bijhou hoe gezond ik eet en hoeveel ik beweeg. Dan hou ik een paar bonbons uit het verslag om een beter gevoel te hebben over die dag, hahaha. En dat is wat ik veel mensen zie doen met hun leven. We...

De snelste weg van A naar Beter is meestal niet de snelweg

Herken je dat? Dat als jij besluit om ergens voor te gaan, dat je liever vandaag dan morgen het mooiste resultaat wilt boeken? Dat je jezelf weinig tijd en ruimte gunt om iets te leren? En als je al de tijd neemt om te leren, dan moet het wel snel? En het begin is lastig omdat je dan het gevoel hebt dat je continue de plank mis slaat bij alles wat je doet? En het lijkt of het je nooit gaat lukken?

Ik zie het ook terug in mijn business. Als een klant de stap heeft gezet om met zichzelf aan de slag te gaan, dan moet er meteen op Olympisch niveau gepresteerd worden. Patronen doorbreken? Ja prima, maar dan wel snel hoor, want ze willen door voor de hoofdprijs. Oefenen? Hoe zo? We weten het toch nu, dus vanaf nu moet alles perfect zijn. Nieuwe dingen leren? Ja hoor ook goed, maar dan wel in een sessie alles ins en outs. Even de tijd nemen om ergens heel goed in te worden? Liever niet. We willen resultaat en wel nu.

En het...

Geluk is blij zijn met wat je hebt, ook het minder fijne...

Als alles op rolletjes loopt is het niet zo moeilijk om je gelukkig te voelen, al is dat ook voor veel mensen moeilijk omdat ze hun geluk niet kunnen ontvangen. Dat is een onderwerp voor een andere blog. Terug naar deze. Als je net een nieuwe opdracht hebt binnen gehaald of de liefde van je leven ontmoet hebt voel je gelukkig en blij. De energie stroomt door je lijf en je voelt je "On top of the world!" Als de eerste verliefdheid bekoeld is of een opdracht niet doorgaat kan dat omslaan in een gevoel van onrust en onvrede. Het tegenovergestelde van een geluksgevoel. Als je je gelukkig voelt bij een meevaller en ongelukkig bij een tegenvaller, dan maak jij jouw geluk afhankelijk van de omstandigheden. En dat is de weg naar een leven vol pieken en dalen, dat kost energie en vraagt veel van je. Eigenlijk sta je dan in de overlevingsstand en niet in de "lekker leven" stand. Pas als je in elk moment gelukkig kunt zijn,...

Als alles lekker loopt is het niet moeilijk om door te pakken, maar wat doe je als alles tegen lijkt te zitten? 

Ik weet niet hoe het voor jou was, maar ik vond de afgelopen maanden behoorlijk heftig. Op allerlei vlakken. Ik vond het heftig dat we ineens nauwelijks nog naar buiten konden, ik vind een anderhalve meter maatschappij ingewikkeld. Mijn klanten noemen mij vaak knuffelcoach omdat elke sessie eindigt in een dikke knuffel die van hart tot hart gaat. Mijn hele businessmodel stond op zijn kop omdat ik niet zo maar meer mijn klanten mocht bezoeken. En het was heerlijk om mijn kinderen weer thuis te hebben, maar dat vroeg ook af en toe wat improvisatie talent.

En inmiddels heb ik mijn hele business omgebouwd zodat ik meer mensen kan bereiken en op afstand kan werken. Daar ben ik supertrots op maar het vraagt ook veel van me. Alles wat ik aan het doen is nieuw en ik voel me als een kleuter die voor het eerst naar zwemles gaat. Af en toe heb ik het gevoel dat ik nauwelijks...